Sữa mẹ để tủ mát được bao lâu? Thời gian bảo quản sữa mẹ trong các môi trường
Đăng bởi: Grey Creative
Làm thế nào để có thể giữ được tối đa dưỡng chất trong sữa mẹ sau khi vắt ra? Sữa mẹ để được trong tủ mát hoặc các môi trường khác trong bao lâu? Cùng SAMNEC tìm hiểu nhé.
Sữa mẹ để tủ mát được bao lâu? Thời gian bảo quản sữa mẹ trong các môi trường
1. Thời gian bảo quản sữa mẹ trong một số môi trường
Trong sữa mẹ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Thành phần của sữa mẹ chứa khá nhiều đường, gồm cả dạng đường đơn và đường đôi. Đường trong sữa mẹ đóng vai trò giúp trẻ dễ hấp thu hơn, tuy nhiên cũng sẽ dễ lên men, nhanh bị biến chất khi để ngoài môi trường tự nhiên. Khi cho trẻ uống sữa không đảm bảo sẽ dễ dẫn đến các bệnh liên quan đến hệ tiêu hoá.
Thời gian bảo quản sữa mẹ trong các môi trường
Thông thường, các mẹ hay vắt sữa trước và dự trữ lại để cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày cũng như giảm thiểu sự mệt mỏi cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên, tùy thuộc vào từng môi trường bảo quản mà có những khoảng thời gian lưu trữ nhất định mà các mẹ nên biết.
Bảng thời gian bảo quản sữa mẹ trong các môi trường
2. Cách bảo quản và sử dụng sữa mẹ để tủ mát
Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ mát:
- Sữa mẹ nên được bảo quản trong bình hoặc túi trữ sữa chuyên dụng, ghi lại ngày giờ vắt sữa sau đó mới cho vào tủ mát. Không sử dụng các loại dụng cụ chưa qua khử trùng và chỉ nên bảo quản sữa trong tủ mát khoảng 3 - 5 ngày.
- Sữa đã cho bé uống rồi nhưng vẫn còn thừa mẹ cũng không nên để lại và cho vào tủ mát. Trung sữa lúc đó đã chứa nước bọt sẽ dễ khiến sữa bị hỏng, không sử dụng được nữa.
- Tuyệt đối không hoà trộn sữa mẹ vừa vắt ra với sữa đã lưu trữ trong tủ lạnh.
Cách bảo quản và sử dụng sữa mẹ để trong tủ mát
Cách sử dụng sữa mẹ đã bảo quản trong tủ mát:
- Lấy sữa ra ngoài tủ lạnh để khoảng 30 phút cho nguội dần rồi ngâm với nước 40 độ C trong khoảng 5 - 10 phút.
- Sử dụng 1 số loại máy hâm sữa chuyên dùng.
- Không làm tan nhanh sữa mẹ đã bảo quản trong tủ mát bằng bất kỳ cách làm nóng nhanh nào như lò vi sóng, đun sôi,... Khi làm như vậy sẽ khiến dinh dưỡng trong sữa mẹ mất hết.
- Mẹ nên lấy một lượng sữa vừa đủ cho 1 lần ăn của trẻ. Sữa mẹ để trong tủ mát đã được hâm nóng cần cho bé uống ngay và không hâm lại nhiều lần.
3. Cách nhận biết sữa mẹ bị hỏng
Cách nhận biết sữa mẹ bị hỏng
Sữa mẹ nếu được bảo quản đúng cách và đúng thời gian thì vẫn bảo toàn được lượng dưỡng chất ban đầu. Nếu đã quá hạn hoặc trong một vài trường hợp mẹ nên nhận biết được sữa mẹ có bị hỏng hay không khi thấy một vài trường hợp sau:
- Sữa mẹ có mùi lạ, mùi chua khó chịu.
- Sữa mẹ bị vón cục.
- Sữa mẹ bị nổi váng.
Mong rằng bài viết này đã cung cấp thêm thông tin bổ ích giúp các bà mẹ bảo quản sữa đúng cách. Từ đó bảo vệ sức khoẻ và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Xem thêm
